Fibromyalgie en Normandie : Carl Tétillon, thérapeute spécialisé PRT
La fibromyalgie touche de nombreux habitants en Normandie, du Calvados à la Seine-Maritime. Cette maladie chronique, caractérisée par des douleurs diffuses et une fatigue persistante, nécessite un accompagnement spécialisé. Carl Tétillon, thérapeute certifié en thérapie de reconditionnement de la douleur (PRT), propose des consultations à distance pour tous les Normands.
Formé aux approches reconnues d'Alan Gordon et du Dr Sarno, j'aide mes patients à comprendre les mécanismes neuroplastiques de leur douleur. Mon approche s'appuie sur :
- Les dernières découvertes en neurosciences de la douleur
- Des techniques pratiques applicables dès la première séance
- Un suivi personnalisé adapté à chaque parcours
Que vous habitiez Caen, Rouen, Le Havre ou en zone rurale normande, l'accompagnement en ligne permet un accès facilité à cette expertise spécialisée en fibromyalgie.
La fibromyalgie en Normandie : une réalité pour des milliers de patients
La fibromyalgie affecte entre 2 et 4% de la population normande, soit plusieurs dizaines de milliers de personnes dans la région. De Caen à Rouen, en passant par Le Havre et Cherbourg, cette maladie chronique impacte profondément le quotidien des patients.
Selon France 3 Normandie, de nombreux Normands témoignent de leur parcours difficile face à cette maladie invisible. Les symptômes - douleurs diffuses, fatigue extrême, troubles du sommeil - peuvent considérablement limiter les activités quotidiennes et professionnelles.
"La fibromyalgie n'est pas qu'une simple douleur. C'est un dysfonctionnement complexe du système nerveux central qui peut être traité efficacement avec les bonnes approches."
Comprendre la fibromyalgie : au-delà des symptômes visibles
La fibromyalgie se caractérise par des douleurs nociplastiques, c'est-à-dire des douleurs générées par un système nerveux hypersensibilisé. Contrairement aux idées reçues, il ne s'agit pas d'une maladie imaginaire mais d'un trouble neurologique bien réel, comme le confirme l'Assurance Maladie.
Les principaux symptômes rencontrés
- Douleurs musculaires et articulaires diffuses
- Fatigue chronique intense
- Troubles du sommeil non réparateur
- Difficultés de concentration (fibro-fog)
- Sensibilité accrue au toucher, aux sons, à la lumière
- Syndrome du côlon irritable fréquemment associé
Ces symptômes, bien que invisibles de l'extérieur, créent un handicap réel au quotidien.
Mon approche thérapeutique : la PRT pour traiter la fibromyalgie
La thérapie de reconditionnement de la douleur (PRT)
Je suis certifié en thérapie de reconditionnement de la douleur par le Centre de Psychologie de la Douleur des États-Unis. Cette approche, développée par Alan Gordon, a démontré son efficacité dans une étude scientifique majeure (Ashar et al., 2021) avec des résultats remarquables sur la réduction durable de la douleur chronique.
La PRT se base sur les dernières découvertes en neurosciences qui montrent que le cerveau peut "apprendre" la douleur chronique et, plus important encore, peut aussi la "désapprendre". Pour en savoir plus sur cette approche innovante, consultez mon guide complet sur le traitement de la fibromyalgie.
Les principes clés de mon accompagnement
- Éducation thérapeutique : Comprendre les mécanismes de la douleur nociplastique
- Techniques somatiques : Réguler le système nerveux hyperactif
- Approche émotionnelle : Identifier et traiter les facteurs psychologiques
- Exercices pratiques : Des outils concrets utilisables au quotidien
- Suivi personnalisé : Adaptation continue selon vos progrès
Pourquoi choisir un accompagnement spécialisé depuis la Normandie
L'expertise au service des Normands
Que vous résidiez dans l'agglomération de Caen, dans la métropole rouennaise, ou dans les zones rurales du Cotentin, l'accès à un thérapeute spécialisé en fibromyalgie peut s'avérer complexe. Les consultations à distance permettent de bénéficier d'un accompagnement expert sans les contraintes de déplacement.
| Concept | Définition | Application en PRT |
|---|---|---|
| Neuroplasticité | Capacité du cerveau à se restructurer | Permet de "désapprendre" les circuits de la douleur |
| Douleur nociplastique | Douleur sans lésion tissulaire | Cible principale du traitement PRT |
| Hypervigilance | Attention excessive aux sensations | Travaillée pour réduire l'amplification de la douleur |
| Reconditionnement | Modification des réponses conditionnées | Objectif central de la thérapie |
Les avantages de la consultation en ligne
La téléconsultation présente de nombreux bénéfices pour les patients fibromyalgiques :
- Économie d'énergie (pas de déplacement)
- Flexibilité des horaires
- Environnement familier et rassurant
- Continuité du suivi même en cas de crise
Pour découvrir plus en détail comment se déroule l'accompagnement, consultez ma page dédiée à la fibromyalgie en Normandie.
Les ressources disponibles en Normandie
Associations et soutien local
La région normande dispose de plusieurs ressources pour les personnes atteintes de fibromyalgie. L'association Handicap Normandie recense les structures d'aide locales. Au niveau national, Fibromyalgie France offre informations et soutien aux patients.
Ces associations proposent :
- Groups de parole
- Information sur les droits des patients
- Orientation vers des professionnels
- Soutien entre pairs
Complémentarité avec mon approche
Mon accompagnement thérapeutique s'inscrit en complément de ces ressources. Tandis que les associations apportent soutien et information, je me concentre sur le traitement actif de la douleur chronique par des techniques validées scientifiquement.
Commencer votre parcours vers le mieux-être
Ce que vous pouvez attendre
Lors de nos séances, nous travaillerons ensemble pour :
- Identifier les mécanismes de maintien de votre douleur
- Développer une nouvelle relation avec vos sensations
- Mettre en place des stratégies concrètes au quotidien
- Retrouver progressivement confiance en votre corps
Pour approfondir votre compréhension de la fibromyalgie, je vous invite à lire mon article détaillé sur cette pathologie.
L'importance de l'engagement personnel
"La thérapie PRT nécessite votre participation active. C'est ensemble que nous construisons le chemin vers la réduction durable de vos douleurs."
Le succès de l'accompagnement repose sur :
- Votre ouverture à comprendre différemment votre douleur
- La pratique régulière des exercices proposés
- La patience face au processus de changement
- La confiance dans les capacités de votre système nerveux
Prendre rendez-vous depuis la Normandie
Que vous habitiez Caen (consultez ma page dédiée), Rouen, Le Havre ou toute autre commune normande, je suis disponible pour vous accompagner. Les consultations se déroulent en visioconférence, avec la même qualité d'écoute et d'expertise qu'en présentiel.
La fibromyalgie n'est pas une fatalité. Avec les bonnes approches thérapeutiques et un accompagnement adapté, il est possible de retrouver une qualité de vie satisfaisante. Mon expertise en thérapie de reconditionnement de la douleur est à votre service pour vous aider dans ce parcours vers le mieux-être.
Spécialiste de la douleur chronique
Prenez rendez-vous avec un thérapeute spécialisé en gestion de la douleur
Je m'appelle Carl Tétillon et je suis thérapeute spécialisé dans la gestion de la douleur chronique.
Je peux vous aider à diminuer vos douleurs pour retrouver votre sommeil et votre qualité de vie.
En tant que thérapeute, je propose un accompagnement sur-mesure qui combine différentes techniques et outils adaptés à votre situation.
Nous explorerons ensemble les mécanismes de la douleur pour mieux la comprendre.