Le Centre anti douleur de Paris, situé à l'Hôpital Tenon, 4 rue de la Chine (75970), prend en charge les patients d'Île-de-France souffrant de douleurs chroniques persistant au-delà de 3 mois.
Les informations ci-dessous vous orienteront vers un spécialiste de la douleur à Paris.
Un centre de la douleur chronique, aussi appelé CEDT ou Centre d'Evaluation et de Traitement de la Douleur (e.g. Centre anti-douleur de Paris (Hôpital Tenon)), est un organisme médical où sont reçus les patients souffrant de douleur. Ces lieux, comme à Paris, ont pour ambition :
- D'évaluer la douleur
- De diagnostiquer de potentielles maladies ou causes physiques pouvant en être à l'origine
- De les traiter
Ces protocoles comprennent souvent un traitement médicamenteux, parfois accompagné de techniques de gestion de la douleur. Toutefois, la thérapie de la douleur en France reste limitée par :
- Le nombre de médecins
- Le temps accordé aux patients
- Les types de thérapies mises en œuvre
De surcroît, le délai d'attente pour une prise en charge dans un centre anti-douleur, tel que le Centre anti-douleur de Paris (Hôpital Tenon), dépasse majoritairement six mois.
Centre anti douleur de Paris
Le Centre anti-douleur de l'Hôpital Tenon, situé à Paris dans le 20ème arrondissement, en Île-de-France, accueille des patients souffrant de douleurs chroniques.
Ces douleurs persistantes, durant plus de trois mois, peuvent être invalidantes et affecter significativement la qualité de vie des personnes atteintes.
Je m'appelle Carl Tétillon et je suis thérapeute spécialisé dans la gestion de la douleur chronique.
Je peux vous aider à diminuer vos douleurs pour retrouver votre sommeil et votre qualité de vie.
En tant que thérapeute, je propose un accompagnement sur-mesure qui combine différentes techniques et outils adaptés à votre situation :
- La thérapie de reconditionnement de la douleur (PRT)
- Les techniques de méditation et de pleine conscience
- Les théories du Dr Sarno sur le lien entre les émotions et la douleur
- Un travail sur les émotions et les croyances limitantes
Nous explorerons ensemble les mécanismes de la douleur pour mieux la comprendre.
L'accompagnement d'une personne souffrant de douleur
L'accompagnement d'une personne souffrant de douleur doit toujours être basé sur l'écoute et la bienveillance. L'accompagnement doit être adapté à chaque personne et à son histoire avec la douleur. Ce sont ces bases fondamentales que j'applique pour accompagner les personnes souffrant de douleur, en tant qu'alternative au centre anti-douleur de Paris (Hôpital Tenon).
Mise en pratique des différentes approches et techniques
Dans cette optique, je mets en pratique les différentes approches et techniques qui m'ont, au cours des dernières années, permis de réduire mes douleurs. J'utilise notamment la "Thérapie de Retraitement de la Douleur" développée par le centre de psychologie de la douleur des États-Unis, dont l'optique est de désactiver les voies neuronales de la douleur lorsque cette réaction est "inappropriée". Cette thérapie, qui a en particulier fait l'objet d'une étude scientifique concluante publiée en 2021, est particulièrement efficace dans la prise en charge de la douleur chronique.
L'hypnose et le travail émotionnel
Je pratique également l'hypnose pour mener un travail sur le vécu de la personne, plus particulièrement relatif à la douleur chronique et aux évènements traumatisants pouvant avoir participé à son apparition. Dans ce contexte, je mets en œuvre différentes méthodes pour ce travail émotionnel, comme les études du docteur John Sarno sur les émotions enfouies, et leur lien avec la douleur.
Les symptômes et douleurs pris en charge
Je propose un suivi notamment pour :
- Les symptômes de la fibromyalgie
- Les douleurs au ventre
- Le mal de dos
- Les douleurs cervicales
- La migraine
Je consulte au sein de mon cabinet et je propose par ailleurs un accompagnement à distance en visioconférence et à domicile.
La douleur chronique : définition et symptômes
La douleur chronique est la plupart du temps définie comme perdurant depuis au moins trois mois. Celle-ci peut se voir présente dans chaque partie du corps. La douleur chronique est couramment accompagnée d'autres symptômes tels que :
- La fatigue
- La dépression
- Les troubles du sommeil
- L'anxiété
Causes de la douleur chronique
La douleur chronique peut souvent être générée par une cause sous-jacente, telle qu'une maladie inflammatoire ou une anomalie structurelle. Il est préférable de passer par les vérifications médicales nécessaires à l'aide d'un praticien spécialisé dans le domaine, notamment par le biais d'un centre anti-douleur comme celui de l'Hôpital Tenon à Paris. Malgré tout, pour une multitude de cas de douleurs chroniques, aucune cause structurelle n'est trouvée.
Le rôle du cerveau dans la douleur chronique
Plusieurs études scientifiques récentes ont clairement montré que la cause de la douleur chronique se trouve souvent dans le cerveau. Au moment où nous souffrons d'une expérience de douleur, des voies neuronales se créent dans le cerveau, dans le but de faciliter la prochaine expérience. Chez de nombreuses personnes, ces voies sont inactives tant qu'aucune lésion n'est présente, donc la douleur est activée de façon appropriée dès lors qu'une telle lésion a lieu. Malheureusement, chez la majorité des individus souffrant de douleur chronique, ces voies neuronales sont actives malgré l'absence de lésion. Ainsi, la douleur a été mémorisée par le cerveau, qui la manifeste de façon "inappropriée". Et plus on fait l'expérience de la douleur, plus ces voies neuronales "se consolident". La douleur devient ainsi une habitude, comme marcher ou la bicyclette peuvent l'être.
Pour une prise en charge optimale de la douleur chronique, il est recommandé de consulter un centre anti-douleur spécialisé, comme celui de l'Hôpital Tenon à Paris.
Comprendre la douleur chronique et comment elle se développe
La douleur est un système d'alarme dont le rôle est de préserver l'intégrité physique. Lorsque vous touchez une plaque très chaude, des récepteurs spécifiques situés sur votre main vont envoyer un signal électrique jusqu'au cerveau. Le cerveau va traiter ce signal, comprendre que la situation est dangereuse, et produire une douleur que vous ressentirez au niveau de la main. Cette douleur vous indiquera :
- Qu'il faut retirer votre main de la plaque pour éviter d'aggraver la blessure
- De ne pas reproduire ce comportement dangereux à l'avenir
Plus généralement, la douleur vous indique de vous mettre au repos pour que le mécanisme de guérison prenne place. En principe, lorsque la guérison est atteinte, la douleur a disparu.
Le dérèglement du système d'alarme : la douleur chronique
Comme tout système d'alarme, celui de la douleur peut se dérégler et une douleur chronique peut se développer. Très souvent, la douleur chronique est une douleur qui dure dans le temps alors qu'il n'existe plus de danger ou qu'aucune lésion physique n'est présente.
Des études récentes ont en effet montré que certaines douleurs chroniques ne sont souvent pas le résultat de causes structurelles, mais d'une erreur d'interprétation commise par le cerveau. C'est ce qu'on appelle la douleur neuroplastique. Parmi ces douleurs, on peut citer :
- Le mal de dos chronique
- Les symptômes de la fibromyalgie
- Les maux de tête
- Et d'autres formes de douleur chronique
Une douleur chronique correspond à une douleur qui persiste ou s'intensifie sur une durée étendue. Elle est typiquement classée comme chronique lorsqu'elle subsiste au-delà de trois à six mois, bien que cette période puisse fluctuer en fonction des définitions.
Pour gérer une douleur chronique à Paris, vous pouvez consulter l'Hôpital Tenon situé au 4 rue de la chine, 75970 Paris. Ce centre spécialisé propose une prise en charge complète et des traitements personnalisés pour les patients souffrant de douleurs durables.
L'Hôpital Tenon, centre de douleur chronique à Paris, est localisé au 4 rue de la chine, 75970 Paris.
Le centre anti-douleur de l'Hôpital Tenon à Paris est un établissement public dédié à la prise en charge des douleurs chroniques. Sur orientation de votre médecin traitant, une consultation au centre est remboursée par l'Assurance Maladie. Seul le ticket modérateur de 24€ (tarif 2023) reste à votre charge, sauf si vous bénéficiez d'une exonération ou d'une mutuelle. Les examens et soins complémentaires effectués au centre sont également pris en charge par l'Assurance Maladie.
