Fibromyalgie à Quint-Fonsegrives - Carl Tétillon, thérapeute spécialisé

Comprendre la fibromyalgie et ses mécanismes

La fibromyalgie touche environ 2 à 4% de la population française selon les données de l'Inserm. Cette condition se manifeste par des douleurs musculaires et articulaires diffuses, accompagnées souvent de fatigue chronique, de troubles du sommeil et de difficultés cognitives.

Ce qui rend la fibromyalgie particulièrement complexe, c'est son origine nociplastique. Contrairement aux douleurs nociceptives (lésion tissulaire) ou neuropathiques (lésion nerveuse), les douleurs nociplastiques résultent d'un dysfonctionnement du système nerveux central dans le traitement des signaux de douleur.

"La douleur chronique n'est pas toujours le signe d'un dommage physique, mais peut résulter d'un système nerveux hypersensibilisé."

Mon approche thérapeutique spécialisée

La thérapie de reconditionnement de la douleur (PRT)

J'utilise principalement la PRT (Pain Reprocessing Therapy), une approche développée par Alan Gordon et validée scientifiquement. Cette méthode a démontré son efficacité dans une étude majeure publiée en 2021 par Ashar et ses collègues.

La PRT repose sur plusieurs principes fondamentaux :

1. Éducation neurobiologique : comprendre comment le cerveau génère la douleur
2. Désactivation de l'alarme : apprendre à calmer le système nerveux hyperactif
3. Exposition graduelle : retrouver confiance dans les mouvements

Intégration des approches complémentaires

Ma formation inclut également les travaux du Dr John Sarno sur la Tension Myositis Syndrome (TMS) et du Dr Howard Schubiner. Ces approches reconnaissent le rôle crucial des émotions et du stress dans l'entretien de la douleur chronique.

Approche	Principe clé	Application pratique
PRT	Reconditionnement neurologique	Exercices de sécurisation somatique
TMS (Dr Sarno)	Lien esprit-corps	Exploration des émotions refoulées
Dr Schubiner	Neuroplasticité	Techniques de régulation émotionnelle

Déroulement de l'accompagnement

Première consultation : évaluation personnalisée

Chaque parcours commence par une évaluation approfondie de votre situation. J'explore avec vous l'historique de vos douleurs, vos déclencheurs et vos objectifs. Cette première rencontre permet d'identifier si votre fibromyalgie relève bien d'une origine nociplastique.

Les critères que j'évalue incluent :

• La distribution et la nature des douleurs
• Les facteurs déclenchants et apaisants
• L'impact émotionnel et psychologique
• Les examens médicaux déjà réalisés

Sessions de suivi : progression adaptée

Les consultations suivantes sont structurées autour d'objectifs concrets et mesurables. À chaque séance, nous travaillons sur :

• Techniques pratiques applicables immédiatement dans votre quotidien
• Exercices de régulation du système nerveux autonome
• Stratégies cognitives pour modifier la perception de la douleur
• Outils somatiques pour apaiser le corps

Accessibilité depuis Quint-Fonsegrives

Consultations à distance : flexibilité maximale

Basé à proximité de Toulouse, je propose des consultations en visio qui permettent un suivi régulier sans contrainte de déplacement. Cette modalité est particulièrement adaptée aux personnes souffrant de fibromyalgie, pour qui les trajets peuvent être éprouvants.

Les avantages de la consultation à distance :

• Économie d'énergie précieuse
• Flexibilité horaire accrue
• Environnement familier et apaisant
• Continuité du suivi même en période difficile

Zone d'intervention élargie

Mon accompagnement est accessible aux habitants de toute l'agglomération toulousaine, incluant Balma, Saint-Orens-de-Gameville, Flourens et au-delà. Des patients de Lille et Nîmes bénéficient également de mes services à distance.

Bases scientifiques et reconnaissance

Validation par les autorités de santé

La fibromyalgie est reconnue comme une pathologie à part entière par l'Assurance Maladie et fait l'objet de recommandations spécifiques de la Haute Autorité de Santé.

Le ministère de la Santé souligne l'importance d'une prise en charge pluridisciplinaire, incluant des approches psychocorporelles comme celle que je propose.

Efficacité démontrée de la PRT

L'étude d'Ashar et al. (2021) a montré des résultats remarquables :

• 66% des participants ont connu une réduction significative de la douleur
• 33% ont atteint une rémission complète ou quasi-complète
• Les bénéfices se sont maintenus à long terme

Prendre le premier pas

Vivre avec la fibromyalgie peut sembler insurmontable, mais des solutions existent. Mon approche, basée sur la compréhension moderne de la fibromyalgie, offre une voie vers un mieux-être durable.

"Chaque parcours est unique, mais le potentiel de changement existe en chacun."

Que vous résidiez à Quint-Fonsegrives ou dans les communes avoisinantes, je suis disponible pour vous accompagner dans cette démarche de reconquête de votre bien-être. L'investissement personnel nécessaire est réel, mais les résultats peuvent transformer votre quotidien.

Prochaines étapes

1. Contactez-moi pour un premier échange
2. Évaluons ensemble si cette approche vous correspond
3. Démarrons votre parcours personnalisé

La fibromyalgie n'est pas une fatalité. Avec les bonnes approches et un accompagnement adapté, il est possible de retrouver une qualité de vie satisfaisante et de réduire significativement, voire éliminer, les douleurs chroniques.