Fibromyalgie à Paris 19e : Carl Tétillon, thérapeute spécialisé en thérapie PRT

La fibromyalgie dans le 19e arrondissement de Paris

La fibromyalgie touche de nombreuses personnes dans le 19e arrondissement de Paris et les quartiers environnants. Si vous résidez près du parc des Buttes-Chaumont, de la Villette ou de Belleville, vous n'êtes pas seul(e) face à cette condition complexe.

Je comprends votre parcours : les douleurs diffuses, la fatigue persistante, les troubles du sommeil qui affectent votre quotidien. Comme le confirme l'Assurance Maladie, la fibromyalgie est une maladie chronique caractérisée par des douleurs musculaires et articulaires diffuses.

La douleur chronique n'est pas une fatalité. Les neurosciences nous montrent aujourd'hui qu'il est possible de reprogrammer la perception de la douleur.

Mon approche thérapeutique : la thérapie PRT

Je suis Carl Tétillon, thérapeute spécialisé dans le traitement de la fibromyalgie par la thérapie de reconditionnement de la douleur (PRT). Cette méthode, développée par Alan Gordon et validée scientifiquement, offre une perspective nouvelle sur les douleurs chroniques.

Les fondements de ma pratique

Ma formation combine plusieurs approches complémentaires :

• Certification PRT du Centre de Psychologie de la Douleur (USA)
• Méthodes du Dr John Sarno (Syndrome de Tension Musculaire)
• Protocoles du Dr Howard Schubiner
• Techniques d'Alan Gordon

Cette expertise me permet d'adapter mon accompagnement à chaque personne, qu'elle vienne du 19e arrondissement ou d'ailleurs en Île-de-France.

Comprendre la fibromyalgie autrement

Le rôle du cerveau dans la douleur

Les recherches actuelles, notamment celles de l'INSERM, montrent que la fibromyalgie implique une hypersensibilisation du système nerveux central. Le cerveau interprète à tort des signaux normaux comme dangereux, créant une douleur réelle mais sans lésion tissulaire.

Cette compréhension ouvre la voie à des traitements novateurs de la fibromyalgie qui ciblent directement ces mécanismes cérébraux.

Les mécanismes de la douleur nociplastique

Type de douleur	Caractéristiques	Approche thérapeutique
Nociceptive	Lésion tissulaire identifiable	Traitement médical classique
Neuropathique	Atteinte du système nerveux	Médicaments spécifiques
Nociplastique	Hypersensibilisation centrale	Thérapie PRT et approches neurosciences

La fibromyalgie appartient principalement à la catégorie des douleurs nociplastiques, ce qui explique pourquoi les approches conventionnelles peuvent être limitées.

L'accompagnement que je propose

Des consultations adaptées à votre situation

Que vous habitiez près de la place des Fêtes, du bassin de la Villette ou de la rue de Crimée, je vous propose un accompagnement personnalisé en visioconférence. Cette modalité présente plusieurs avantages :

1. Accessibilité : pas de déplacement nécessaire
2. Confort : restez dans votre environnement familier
3. Flexibilité : horaires adaptés à vos contraintes
4. Efficacité : résultats comparables aux séances en présentiel

Le déroulement du suivi thérapeutique

Chaque parcours commence par une évaluation approfondie de votre situation. J'analyse :

• Votre historique de douleur
• Les facteurs déclenchants
• Vos tentatives de traitement antérieures
• Vos objectifs personnels

Les séances suivantes combinent :

• Éducation thérapeutique sur les mécanismes de la douleur
• Techniques somatiques pour calmer le système nerveux
• Outils pratiques utilisables au quotidien
• Exercices de reconditionnement progressifs

Les bénéfices de la thérapie PRT

Des résultats scientifiquement prouvés

L'étude d'Ashar et al. (2021) a démontré l'efficacité de la PRT avec des résultats significatifs :

• Diminution importante de l'intensité douloureuse
• Amélioration de la qualité de vie
• Effets durables dans le temps

Ces résultats encourageants sont observés chez de nombreux patients, qu'ils viennent de Lille, Nîmes ou Reims.

Ce que vous pouvez attendre

Au fil des séances, mes patients rapportent généralement :

• Une réduction progressive de l'intensité douloureuse
• Un meilleur contrôle sur leurs symptômes
• Une amélioration du sommeil et de l'énergie
• Un retour à des activités abandonnées
• Une nouvelle compréhension de leur corps

Pourquoi choisir cette approche ?

Une méthode validée et reconnue

Comme le souligne le ministère de la Santé, la prise en charge de la fibromyalgie nécessite une approche multidimensionnelle. La thérapie PRT s'inscrit parfaitement dans cette vision en adressant les aspects :

• Neurobiologiques : reprogrammation des circuits de la douleur
• Psychologiques : gestion du stress et des émotions
• Comportementaux : modification des réponses à la douleur

Un investissement pour votre bien-être

La thérapie demande votre participation active. Entre les séances, vous appliquerez les techniques apprises pour :

1. Observer vos sensations sans jugement
2. Pratiquer les exercices de régulation nerveuse
3. Implémenter progressivement de nouveaux comportements
4. Tenir un journal de vos progrès

Informations pratiques pour les habitants du 19e

Modalités de consultation

Les consultations se déroulent exclusivement en visioconférence, ce qui permet :

• D'éviter les trajets fatigants dans Paris
• De maintenir la régularité du suivi
• D'accéder à une expertise spécialisée

Pour en savoir plus sur la fibromyalgie et ses traitements, vous pouvez consulter les ressources du Vidal ou de Passeport Santé.

Prendre rendez-vous

Si vous souffrez de fibromyalgie et cherchez une approche différente, je serais heureux de vous accompagner. Que vous viviez dans le 19e arrondissement ou ailleurs en région parisienne, la distance n'est plus un obstacle grâce aux consultations en ligne.

Chaque parcours est unique. Ensemble, nous tracerons le vôtre vers une vie avec moins de douleur et plus de liberté.