Fibromyalgie à Paris 19e : Carl Tétillon, thérapeute spécialisé en thérapie PRT
Vous habitez le 19e arrondissement de Paris ou les quartiers de Belleville, Buttes-Chaumont, La Villette et vous souffrez de fibromyalgie ? Je suis Carl Tétillon, thérapeute certifié en thérapie de reconditionnement de la douleur (PRT), une approche novatrice basée sur les neurosciences pour traiter les douleurs chroniques.
Ma méthode combine les approches du Dr Sarno, du Dr Schubiner et d'Alan Gordon pour vous aider à reprendre le contrôle sur votre douleur. Que vous soyez du 19e arrondissement ou d'autres quartiers parisiens comme le 20e, le 10e ou le 11e arrondissement, je vous accompagne avec :
- Des consultations personnalisées en visioconférence
- Des techniques pratiques applicables dès la première séance
- Un suivi régulier adapté à votre évolution
La fibromyalgie dans le 19e arrondissement de Paris
La fibromyalgie touche de nombreuses personnes dans le 19e arrondissement de Paris et les quartiers environnants. Si vous résidez près du parc des Buttes-Chaumont, de la Villette ou de Belleville, vous n'êtes pas seul(e) face à cette condition complexe.
Je comprends votre parcours : les douleurs diffuses, la fatigue persistante, les troubles du sommeil qui affectent votre quotidien. Comme le confirme l'Assurance Maladie, la fibromyalgie est une maladie chronique caractérisée par des douleurs musculaires et articulaires diffuses.
La douleur chronique n'est pas une fatalité. Les neurosciences nous montrent aujourd'hui qu'il est possible de reprogrammer la perception de la douleur.
Mon approche thérapeutique : la thérapie PRT
Je suis Carl Tétillon, thérapeute spécialisé dans le traitement de la fibromyalgie par la thérapie de reconditionnement de la douleur (PRT). Cette méthode, développée par Alan Gordon et validée scientifiquement, offre une perspective nouvelle sur les douleurs chroniques.
Les fondements de ma pratique
Ma formation combine plusieurs approches complémentaires :
- Certification PRT du Centre de Psychologie de la Douleur (USA)
- Méthodes du Dr John Sarno (Syndrome de Tension Musculaire)
- Protocoles du Dr Howard Schubiner
- Techniques d'Alan Gordon
Cette expertise me permet d'adapter mon accompagnement à chaque personne, qu'elle vienne du 19e arrondissement ou d'ailleurs en Île-de-France.
Comprendre la fibromyalgie autrement
Le rôle du cerveau dans la douleur
Les recherches actuelles, notamment celles de l'INSERM, montrent que la fibromyalgie implique une hypersensibilisation du système nerveux central. Le cerveau interprète à tort des signaux normaux comme dangereux, créant une douleur réelle mais sans lésion tissulaire.
Cette compréhension ouvre la voie à des traitements novateurs de la fibromyalgie qui ciblent directement ces mécanismes cérébraux.
Les mécanismes de la douleur nociplastique
Type de douleur | Caractéristiques | Approche thérapeutique |
---|---|---|
Nociceptive | Lésion tissulaire identifiable | Traitement médical classique |
Neuropathique | Atteinte du système nerveux | Médicaments spécifiques |
Nociplastique | Hypersensibilisation centrale | Thérapie PRT et approches neurosciences |
La fibromyalgie appartient principalement à la catégorie des douleurs nociplastiques, ce qui explique pourquoi les approches conventionnelles peuvent être limitées.
L'accompagnement que je propose
Des consultations adaptées à votre situation
Que vous habitiez près de la place des Fêtes, du bassin de la Villette ou de la rue de Crimée, je vous propose un accompagnement personnalisé en visioconférence. Cette modalité présente plusieurs avantages :
- Accessibilité : pas de déplacement nécessaire
- Confort : restez dans votre environnement familier
- Flexibilité : horaires adaptés à vos contraintes
- Efficacité : résultats comparables aux séances en présentiel
Le déroulement du suivi thérapeutique
Chaque parcours commence par une évaluation approfondie de votre situation. J'analyse :
- Votre historique de douleur
- Les facteurs déclenchants
- Vos tentatives de traitement antérieures
- Vos objectifs personnels
Les séances suivantes combinent :
- Éducation thérapeutique sur les mécanismes de la douleur
- Techniques somatiques pour calmer le système nerveux
- Outils pratiques utilisables au quotidien
- Exercices de reconditionnement progressifs
Les bénéfices de la thérapie PRT
Des résultats scientifiquement prouvés
L'étude d'Ashar et al. (2021) a démontré l'efficacité de la PRT avec des résultats significatifs :
- Diminution importante de l'intensité douloureuse
- Amélioration de la qualité de vie
- Effets durables dans le temps
Ces résultats encourageants sont observés chez de nombreux patients, qu'ils viennent de Lille, Nîmes ou Reims.
Ce que vous pouvez attendre
Au fil des séances, mes patients rapportent généralement :
- Une réduction progressive de l'intensité douloureuse
- Un meilleur contrôle sur leurs symptômes
- Une amélioration du sommeil et de l'énergie
- Un retour à des activités abandonnées
- Une nouvelle compréhension de leur corps
Pourquoi choisir cette approche ?
Une méthode validée et reconnue
Comme le souligne le ministère de la Santé, la prise en charge de la fibromyalgie nécessite une approche multidimensionnelle. La thérapie PRT s'inscrit parfaitement dans cette vision en adressant les aspects :
- Neurobiologiques : reprogrammation des circuits de la douleur
- Psychologiques : gestion du stress et des émotions
- Comportementaux : modification des réponses à la douleur
Un investissement pour votre bien-être
La thérapie demande votre participation active. Entre les séances, vous appliquerez les techniques apprises pour :
- Observer vos sensations sans jugement
- Pratiquer les exercices de régulation nerveuse
- Implémenter progressivement de nouveaux comportements
- Tenir un journal de vos progrès
Informations pratiques pour les habitants du 19e
Modalités de consultation
Les consultations se déroulent exclusivement en visioconférence, ce qui permet :
- D'éviter les trajets fatigants dans Paris
- De maintenir la régularité du suivi
- D'accéder à une expertise spécialisée
Pour en savoir plus sur la fibromyalgie et ses traitements, vous pouvez consulter les ressources du Vidal ou de Passeport Santé.
Prendre rendez-vous
Si vous souffrez de fibromyalgie et cherchez une approche différente, je serais heureux de vous accompagner. Que vous viviez dans le 19e arrondissement ou ailleurs en région parisienne, la distance n'est plus un obstacle grâce aux consultations en ligne.
Chaque parcours est unique. Ensemble, nous tracerons le vôtre vers une vie avec moins de douleur et plus de liberté.

Spécialiste de la douleur chronique
Prenez rendez-vous avec un thérapeute spécialisé en gestion de la douleur

Je m'appelle Carl Tétillon et je suis thérapeute spécialisé dans la gestion de la douleur chronique.
Je peux vous aider à diminuer vos douleurs pour retrouver votre sommeil et votre qualité de vie.
En tant que thérapeute, je propose un accompagnement sur-mesure qui combine différentes techniques et outils adaptés à votre situation.
Nous explorerons ensemble les mécanismes de la douleur pour mieux la comprendre.